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ラピカ「タイキックリズム」のご案内

日付:2015.12.03 投稿者:yonezawa.k

皆さん、こんにちは(^^)/

地域活性化委員会の米澤です。

12月は師走、慌ただしくも充実した日々を送ってますか?

もう忘年会シーズンに突入した方も多いのでは。

そんな、あなたに朗報です♪

そのポッコリお腹を引き締めるチャンス!

そして、バスケで体力の無さを実感したあなたにも勧めたい!

 

刈羽村生涯学習センター「ラピカ」のワンコイン(500円)レッスン知ってますか?

只今、「タイキックリズム」を開催中です☆

タイキックリズム・・・?

音楽に合わせてパンチやキックを行うエクササイズです。

全身を使う動きなので、ダイエット・体力アップしたい方にお勧めです。

 

今後の開催日は、

12/4(金)、12/10(木)、12/18(金)

各日20:00~21:00

詳細はコチラ↓

ラピカHPからもご覧いただけます↓

http://www.rapika.or.jp/sports/onecoin2015_10.html

 

今の自分におさらばだ!

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